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[182]Not Subject

納豆いいよねー
女性の味方イソフラボンだしねー♪
大量に注文来て急にこんな事態になって
生産しすぎて廃棄になるかもってワイドショーで言ってたよ。
もったいない(怒
01.22(Mon) // 投稿者(514) // 編集 // Top

[183]Not Subject

514さん>
そうらしいね。
メーカーは四苦八苦しているようで。
まぁ、ここは納豆好きが支えてやろうってのが、粋ってもんですな。
ただ、懸命なメーカーは過剰投資していないだろうけど・・・。
01.22(Mon) // 投稿者(なかぼん) // 編集 // Top

[184]Not Subject

何年か、納豆を食べてなかったんですが、
久しぶりに食べてみたら、
すごくおいしく感じられてます。
食べてなかった時より
お通じがよくなった気がします(笑)
01.23(Tue) // 投稿者(moo) // 編集 // Top

[185]Not Subject

mooさん>
ややっ!納豆と再会とな。
ならば騙されたと思って、ゴマ油をほんの少しだけ入れてみてください。
是非!
グレイトな味に変身しますから。
01.23(Tue) // 投稿者(なかぼん) // 編集 // Top

[186]Not Subject

納豆愛食家のわたしとしても、今回の事件は疑ってました。
そんなんで痩せたら、高校生の頃、もっと痩せてたはず!!
納豆の売り切れに、
こっちが半ギレだったので、
これで安静な日々が過ごせます。
ちなみに、今日のお昼も納豆チャーハン♪
納豆バンザーイ!
01.24(Wed) // 投稿者(かをりん) // 編集 // Top

[187]Not Subject

かをりん>
やや!君も納豆ファンか。
さすがだね。
納豆チャーハンって旨いよな~。
ただ、フライパンを洗うのが大変だけど・・・。
01.25(Thu) // 投稿者(なかぼん) // 編集 // Top

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[2]ドラゴンボールZ

ドラゴンボールZドラゴンボールZ(-ぜっと、Dragon Ball Z)は、鳥山明の漫画『ドラゴンボール』を原作とするテレビアニメ。1989年4月26日から1996年1月31日まで、アニメ版『ドラゴンボール (アニメ)|ドラゴンボール』の続編としてフジテレビジョン|フジ .....MORE
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No. 110 (Mon)
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Date 2007 ・ 01 ・ 22

快楽主義の哲学

前々回の事。
僕は『納豆ダイエット』に対する疑惑を書きました。
それから数日後。
皆さんもご存じのように、この件に関するデータや検証写真が捏造されたものであったと判明しました。
『やっぱりね。』
僕はこのニュースを当然の事として、受け止めました。
といっても、それは納豆ダイエットへの疑いだけから出た思いではありません。
『発掘!あるある大辞典』は正確な年数は不明ですが、なかなかの長寿番組だったと記憶しています。
その間、健康に関する新事実を、毎週のように放送していた訳です。
それはネタも切れますよ。
でもそこは、高視聴率番組の悲しい宿命。
ドラゴンボールが作者の意に反して、『ドラゴンボールZ』『ドラゴンボールGT』と続けられたように、永遠と走り続けなければならなかったのでしょう。
制作側の苦労も伺えます。
加えて、ここからは僕の邪推なのですが、今回の納豆売り切れの件でも明らかにように、この番組の影響力は甚大なものです。
それに目を付けた企業や業界団代からの売り込み、場合によっては賄賂やある種の圧力などもあったかもしれません。
そういうもろもろの事情を考えると、データの捏造や現実には継続困難な有象無象ともいえる健康法を放送するということは、容易に起こりうると思えないでしょうか。
そういう意味で、僕は『やっぱりね。』と思ったわけです。

とにかく、これで僕の納豆ライフも日常を取り戻せるだろうと、ほっと胸を撫で下ろしているところです。
ただ、この件で唯一の心配事が。
納豆が悪者にされるのではないかという懸念があります。
考え過ぎでしょうか?
そうである事を祈ります。
更に、ここで皆さんにお伝えしておきたい重要なことが1つあります。
それは『納豆は朝晩1つずつ食べると、痩せます!』ということです。

皆さん?マークで頭がいっぱいでしょう。
じゃあ、前々回の記事や、今回の捏造事件はどうなるのかと。
僕もあるある式納豆ダイエットは嘘だと思います。
ただ、別の角度から見れば、1日2食の納豆摂取にはダイエット効果があると思います。
その理由を以下に示します。

皆さんは納豆1パックをおかずにした時、どれくらいのご飯を食べられますか?
女性なら1食分、男性なら1食分の半分くらいはいけるのではないでしょうか。
まぁ低く見積もっても、この2/3くらいは消費できるでしょう。
そう考えると、朝食は納豆を主菜とすることが可能です。
また夕食には副菜とすることで、動物性タンパク質やそれに由来する脂質、調理時の油などによって高カロリーになりがちな主菜の量を、相当量減らす事ができます。
納豆は1パック約100カロリーです。
薬味や卵などのトッピングをしても、150カロリーを超えることはありません。
僕は更に、ごま油と七味唐辛子を少量入れます。
これは香りや味が豊かなるだけでなく、油によって腹持ちが、唐辛子によって血流がよくなるという効果もあります。
それをしても200カロリー未満です。
このカロリーで、腹持ちのよいお米を大量に、且つ美味しく消費できるのですから、必然的に1日あたりの総摂取カロリーも削減できるでしょう。
しかも納豆は、優良なタンパク質やビタミン類を大量に含んでいます。
これは筋肉の材料として、理想的な食品です。
日々の運動と組み合わせれば、筋肉量の増加は間違いありません。
総摂取カロリーが減り、筋肉量の増加によって基礎代謝が上がると考えれば、ダイエット効果が生まれる事は明白です。
しかも納豆には食物繊維が豊富に含まれているので、腸内環境の正常化が期待出来ます。
それは全体的な体内機能の正常化にも繋がるので、ますます基礎代謝は上がります。

という訳です。
あるある流では、謎のホルモンなどの複雑な理論を持ち出していましたが、僕の論はいたってシンプル。
摂取カロリー < 消費カロリー(基礎代謝+運動消費) = 痩せる
という栄養学の基本的な考え方に、納豆導入による食生活の自然な変化を加味してものです。
どうでしょうか?
なんか僕の論の方が、信ぴょう性があると思いませんか?
まぁ、僕の場合は経験から思考しているだけなので、相変わらず化学的データの裏づけはありませんが・・・。

そして最後に、皆さんにきちんと伝えておきたいことがあります。
僕は上記のような面倒臭いことを考えて、納豆を食べているのではありません。
いや、納豆だけではなく、日常の食べ物や運動に関してもそうです。
『上手いから食べる!』『気持ちがいいから、運動する!』
simple is best!
納豆ばんざ~い!自転車通勤ばんざ~い!
僕の行動は健康的快楽主義。
そこら辺が『生まれながらのLOHASマン』と呼ばれる由縁でしょう。

今日もまた、つまらぬもの切ってしまった感はありますが、皆様懲りずにご愛読の程、よろしくお願いします。


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何年か、納豆を食べてなかったんですが、
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[2]ドラゴンボールZ

ドラゴンボールZドラゴンボールZ(-ぜっと、Dragon Ball Z)は、鳥山明の漫画『ドラゴンボール』を原作とするテレビアニメ。1989年4月26日から1996年1月31日まで、アニメ版『ドラゴンボール (アニメ)|ドラゴンボール』の続編としてフジテレビジョン|フジ .....MORE
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